苍溪至都江堰三日游全攻略

一、行程概览

本行程以苍溪县为起点，串联剑门蜀道文化与都江堰水利遗产，全程约300公里，建议安排3天2晚。最佳旅游季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月）。

二、交通指南

1. 自驾路线（推荐）

• Day1路线：苍溪县城 → G75兰海高速 → 剑门关景区（约1.5小时） → 游览后继续沿G5京昆高速 → 成都第二绕城高速 → 抵达都江堰（全程约4小时）
• 贴士：可在剑门关服务区休整，品尝豆腐宴

2. 公共交通方案

• 苍溪客运站乘大巴至广元站（约1小时） → 转乘高铁至成都东站（约1.5小时） → 地铁2号线至犀浦站 → 换乘城际列车至都江堰（约30分钟）

三、详细行程安排

第一天：苍溪-剑门关-都江堰

• 上午：苍溪出发，参观红军渡景区（建议停留1小时）
• 中午：抵达剑门关，体验鸟道/猿猱道，必尝剑门豆腐
• 下午：参观关楼后前往都江堰，入住灌县古城附近民宿
• 夜晚：漫步南桥欣赏岷江夜景，品尝尤兔头、葱葱卷

第二天：都江堰深度游

• 上午：游览都江堰水利工程（推荐路线：秦堰楼→二王庙→安澜索桥→鱼嘴→飞沙堰→宝瓶口）
• 中午：景区外农家乐品尝河鲜
• 下午：参观青城山前山（道教建筑群），体验登山步道
• 夜晚：观看《道解都江堰》实景演出（需提前预约）

第三天：文化体验返程

• 上午：游览灌县古城文庙街，体验明城墙遗址
• 中午：品尝手掌鸡、渣渣面等特色美食
• 下午：根据返程方向选择：
  • 返苍溪：建议14:00前出发
  • 延伸游：可前往熊猫谷（需提前预约）

四、特色体验推荐

五、实用贴士

• 门票预订：都江堰景区80元/人，建议通过官方公众号提前购票
• 住宿建议：都江堰景区周边民宿均价200-400元，旺季需提前一周预订
• 装备准备：登山杖、防滑鞋（青城山步道潮湿）
• 方言提示：学会“巴适”“安逸”等方言词更易融入当地

六、预算参考（人均）

• 交通：自驾油费过路费约500元/车，公共交通约200元
• 住宿：经济型300元/晚，精品民宿600元/晚
• 餐饮：每日100-150元（含特色餐）
• 门票：都江堰80元+青城山90元+剑门关105元

这条线路融合红色文化、蜀道险峻、水利智慧、道教精髓四大元素，沿途服务区设施完善，特别适合家庭出游与文化探索爱好者。建议携带《华阳国志》等书籍，提前观看纪录片《都江堰》，能让旅程收获加倍。